てにすまん 高西ともブログ
自分らしい普通のプレーを [メンタル]
投稿日時:2010/08/13(金) 13:04
ピンチの時、どうする?
チャンスを迎えた時、何をする?
相手がムチャクチャ強かったら?
全然攻めてこないで、粘りまくる相手なら?
テニスって色んな場面を経験するでしょ?
逆に言うと、何でもない時って無いくらいだ。
リードしてたら、それはそれで
「最後までリードできるかな・・・」と不安が過るし
リードされていたら当たり前に焦って来る。
でも基本的に色んな場面に遭遇するけど、やることって
そんなに大きくは変わらないもんだよ。
「ピンチだから、ここはスペシャルショットを・・・」なんて
打つ余裕は無いし、そんなスペシャル持ってたら
多分、ピンチの前にどんどん使ってしまうと思う。
もちろん、2パターンか、3パターンはちゃんと持って
おきたいんだけど、その持っているパターンをしっかり
どの場面でどう使うのか、考えておかないといけない。
例えばサーブ&ボレーを普段から練習している人は
それをどんな場面で使うのかってことまで考えておかないと
結局登場場面を見失って、出番なし・・・なんてことになる。
逆に、焦り過ぎて、普段自分が思っているような
プレーに陥ってしまうこともある。
とにかく試合中は焦りやすいし、興奮もしやすい。
冷静でいる事って難しいんだから、ちゃんと普段から
「自分らしい普通のプレー」っていうのを考えておくこと。
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