てにすまん高西朋のオフィシャルサイト「全国高西庭球部」

テニスはスウィングスポーツである。

道具を使って、スウィングしてボールを飛ばす。

こういうスウィングスポーツって、足の踏み込みや

腰の回転を使って道具・・・ラケットを振るので、

身体の向きは横向きからのスタートとなるし

ボールと身体の位置関係も、基本的に横に並ぶ

形となる。

バレーボールとかバスケットは素手で、しかも

両手を使う事が多いので、ボールを受ける時は

自分の身体の真正面にボールを持って来る。

この違いをしっかり理解して、ボールが飛んできたら

とにかく横向きの体と、ボールに対して横の位置関係を

素早く作れる癖を身に付けておかないといけないのだ。

でも野球みたいに、ストライクゾーンに来たボールだけを打てば

いいわけじゃない。

フォアかバックか、とりあえず正面を向いて構えておいて

相手が打った瞬間に、フォアならフォア、バックならバックの

身体の向きを作って準備をする。

でもここで焦ると、準備をするのが遅れて正面向きのまま

ボールも真っ正面に迎えてしまったりするんだよ。

とりあえず、ストロークだろうがボレーだろうが、

そのショットが深かろうが、浅かろうが関係なくフォアならフォア

バックならバックに準備する癖を付けておいてもらいたい。

この準備を早くすることが出来れば、苦手なショットも返球し易いし

得意なショットはより生きてくる。

しっかり意識して練習してくれ。