てにすまん 高西ともブログ
スランプ脱出 [メンタル]
投稿日時:2010/07/27(火) 01:16
やってもやってもダメな時期ってあった。
けっこうそんな時期は定期的にあるんだけど
選手活動をしっかりし始めてから、一番最初に
スランプを感じたのは、23歳の頃。
アメリカから帰ってきて、最初の試合でかなり
良い戦績を出すことが出来たので、ランキングも付いて
ここは一気にブレイクしたいと思っていたら、その後
思ったほど戦績は伸びず、自分のテニスも空回り。
とにかくがむしゃらに練習して、試合も出まくって
何とかこの状況から脱したいと思っていたんだけど
全然ダメだったね。
「俺はこれが限界なんだろうか?」
そんなことも考えたりして、最悪な毎日だった。
自分自身に限界を感じた時ほど悲しい事は無い。
でもそこから抜け出すことが出来た。
キッカケは選手仲間。
それまでも凄い頑張って練習とかトレーニング
していたんだけど、選手仲間がまだまだ少なくて
練習相手とかも限られていた。
でも試合に出まくっていたおかげで、色んな選手と
遠征先で一緒に移動したり、食事に行ったり、アップを
一緒にやることで仲間意識が芽生える。
そうすると、色んな選手の色んなプレーを見たり
考え方を聞かせてもらったり出来るようになると、
今後自分自身のテニスをどうするべきか・・・とか
不調の時にはどういう風にすればいいのかを
学ぶことが出来て、それでスランプ状態から
抜け出せたんだよ。
でもやっぱり強い選手って、選手仲間がいっぱい
いるもんだと感じる。
テニスは個人スポーツなんだけど、そういう点では
しっかり仲間を作って、自分のテニスを助けてもらえる
ようにしておかないといけないね。
同じ部活にしか選手仲間がいないっていうのは
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