てにすまん高西朋のオフィシャルサイト「全国高西庭球部」

皆、しっかり練習してるかい？

安定したショットと攻撃のショットの打ち分け練習も

してるかい？

色んなショットがテニスの試合で必要になる。

それぞれの場面にあったショットを打てるようにしたい。

でもそうやって手に入れたショット、自分がコートの

隅から隅に走らされた時も打てるだろうか？

立っているその場に来てくれたら、そりゃ打ちやすいけど

実際の試合はそうもいかない。

右から左、後ろから前・・・と相手は君をどんどん振りまわす。

俺もシングルスの試合では、よく相手バックに浅いショットを打った。

前に走らせて取らせるこのショット、意外と対処が難しいのだ。

両手バックの人なんか尚更だね。

動かされると一気にミスが増える人は多い。

だからこそ、自分も普段から走らされながらも、きっちり自分の

打ちたいショットを打ちたいコースに安定して打つ練習を

しておかないといけないのだ。

ポイントは軸足。

ボールを打つ瞬間、この軸足は地面を上に蹴る事と

動きを一瞬止めてバランスを整う為にも必要。

だから、ボールに追い付き、さぁ今から打つぞ・・・という

時には足のステップを細かくして、ステップを合わせる必要が

あるね。

相手を動かすだけじゃなく、動かされた時のことも考えて