てにすまん高西朋のオフィシャルサイト「全国高西庭球部」

苦手ショットの時に、ラケットを振り切れない人が多い。

ま、苦手だから振り切れないって話なんだけど、逆に

振り切れないから苦手になった・・・とも言える。

テニスはしっかりラケットを振り抜いた方が良い。

それは例えボレーであってもそうなんだけど、もちろん

大振りするか、コンパクトな範囲で振るかの違いはあるよ。

でも、ボールに回転を加えないといけないショットが

殆どなんだから、ラケットは振り抜くべし。

でもストロークのトップスピンの場合、ちゃんと条件を

クリアしないと振り抜けないのだ。

その条件とは、ボールと身体の距離。

その距離があまりに近過ぎると、詰まってしまって

全然ラケットを振ることが出来なくなる。

じゃあどういう時に詰まってしまって、ボールとの距離が

近くなるかと言うと・・・ボールが来るのを待ってしまった時なんだよ。

相手のショットが速かったり、苦手意識を持ってしまったり

すると、自分でボールに向かって行くのを止めて、来るのを待って

しまうのだ・・・・。

そうすると、後ろ足に体重が掛かりやすく、打点も詰まりやすい。

もちろん、相手ショットが良くて、迎えに行けない時もある。

でも普段から早めに準備を終わらせる癖を付けておき

その早い準備のおかげで余った時間を使い、一歩二歩と

ボールを前に迎えに行きながら打点を前にして打つ練習を

しておくと、しっかりとしたスウィングで振り抜きやすいのだ。

「苦手だから・・・」と思っているショットも、しっかりと

迎えに行ってみよう！！

その方がラケットを自在に動かしやすいよ。