てにすまん高西朋のオフィシャルサイト「全国高西庭球部」

みんなからの質問

Ｑ．部活の中で、レベル差があり過ぎて練習内容が決まりません。初心者に合わせた基礎練習を中心にやるべきか、上のレベルに合わせるべきか、どうすればいいですか？

Ａ． 部活は、部員全員のために行う活動です。初心者の人がいれば、そのレベルの人達も上達するような基礎練習を行わないといけません。しかし部員皆で、トップのレベルの人達に協力することも必要です。その学校の... 続きを読む。

Ｑ．筋肉を付けた方が強くなりますか？

Ａ． 強くなります。ただし、必要な筋肉はボディビルダーのようなデカイ筋肉では無くてストップ＆ゴーの動きをスムーズに行うための筋肉、それから動きまわる中でバランスを崩さないようにするための筋肉、瞬間的に... 続きを読む。

Ｑ．試合中にビビってラケットを振れなくなるのですが、どうすれば治りますか？

Ａ． 試合中にビビる・・・ということは当たり前です。勝ちたいという気持ちがあれば、当たり前にミスの失点も怖くなり、ラケットをしっかり振る事が出来なくなるものです。大事なことは「ビビらないようにする」こ... 続きを読む。