てにすまん高西朋のオフィシャルサイト「全国高西庭球部」

色んな学校に行ってレッスンをしているので

色んな子供達のテニスを見ているんだけど、

そこでストロークを教えている時に、注意する時に

圧倒的に多いのは「準備の遅さ」だ。

準備をし始めるタイミングが遅いから、どうしても

後ろ足に重心が掛かってしまう。

それだと打点が食い込まれやすいので、打った感じが

重くなってしまう。

「重い！！」って感じると・・・重さに負けないように

テイクバックを大きめにしてしまう。

ということで、

「準備が遅い」→「打点が食い込まれる」→「テイクバックが大きくなる」

という流れになる子が多いなぁ。

どうしても最初の基礎練習をボール出しや手出しでの

練習が多くなるのと、その時にバウンドに合わせて準備を

するというリズムで覚えてしまいやすいので、こういう

癖が付きやすい。

「打ち方、ちゃんと出来ているはずなのに・・・」と

感じている人は、準備をもっと早くし始めるという事を

意識してみようよ。

バウンドに合わせて準備始めてない？

要注意です！！