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てにすまん 高西ともブログ 2010/8/21

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準備早めで。

[技術【ストローク】] 投稿日時:2010/08/21(土) 10:58

色んな学校に行ってレッスンをしているので

 

色んな子供達のテニスを見ているんだけど、

 

そこでストロークを教えている時に、注意する時に

 

圧倒的に多いのは「準備の遅さ」だ。

 

 

準備をし始めるタイミングが遅いから、どうしても

 

後ろ足に重心が掛かってしまう。

 

それだと打点が食い込まれやすいので、打った感じが

 

重くなってしまう。

 

「重い!!」って感じると・・・重さに負けないように

 

テイクバックを大きめにしてしまう。

 

 

ということで、

 

「準備が遅い」→「打点が食い込まれる」→「テイクバックが大きくなる」

 

という流れになる子が多いなぁ。

 

どうしても最初の基礎練習をボール出しや手出しでの

 

練習が多くなるのと、その時にバウンドに合わせて準備を

 

するというリズムで覚えてしまいやすいので、こういう

 

癖が付きやすい。

 

 

「打ち方、ちゃんと出来ているはずなのに・・・」と

 

感じている人は、準備をもっと早くし始めるという事を

 

意識してみようよ。

 

バウンドに合わせて準備始めてない?

 

要注意です!!

 

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