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てにすまん 高西ともブログ 2010/5/29
コンパクトボレー
[テニスいろいろ] 投稿日時:2010/05/29(土) 10:33
ボレーで要求されるものはなんだろう。
色々あるよね。
コントロールはもちろんのこと、コース選び
それからパワーもあればベスト!
でもネットプレーって、当然相手との距離が近く
なる訳だから、打ち終わってから次のショットが
帰って来るまでの時間はストロークラリーより
短くなるはず。
それがボレーボレーとなると尚更だ。
となると、ボレーに要求されるのは
「素早く打つ」ということになる。
もちろん、ストローカー相手にゆっくりのボレーを
打つ場合は、しっかりと送り出してフォロースルーを
大きく取れば良いのだが、それ以外のボレーとなると
一瞬でボールを送り出して、素早く構えなおし
次のボレーに備える事が要求される。
じゃあどういう風に打てばコンパクトとなるだろう。
ここで重要なのは、ボレースウィングの方向。
先ほども書いた「送り出すボレー」の場合は、比較的
スウィングは前後となるのに対し、コンパクトな
ボレーは上下となる。
上下・・・という事は、しっかりボールの上から抑え込む
ということ!
テイクバックはあまり大きく後ろに引かず、打点の上に
セットする感じでラケットヘッドを立てて抑え込む!!
ストロークもそうだけど、一発一発を分けて考えず、何発も
連続で打ち続けているイメージを持って練習してみよう。
色々あるよね。
コントロールはもちろんのこと、コース選び
それからパワーもあればベスト!
でもネットプレーって、当然相手との距離が近く
なる訳だから、打ち終わってから次のショットが
帰って来るまでの時間はストロークラリーより
短くなるはず。
それがボレーボレーとなると尚更だ。
となると、ボレーに要求されるのは
「素早く打つ」ということになる。
もちろん、ストローカー相手にゆっくりのボレーを
打つ場合は、しっかりと送り出してフォロースルーを
大きく取れば良いのだが、それ以外のボレーとなると
一瞬でボールを送り出して、素早く構えなおし
次のボレーに備える事が要求される。
じゃあどういう風に打てばコンパクトとなるだろう。
ここで重要なのは、ボレースウィングの方向。
先ほども書いた「送り出すボレー」の場合は、比較的
スウィングは前後となるのに対し、コンパクトな
ボレーは上下となる。
上下・・・という事は、しっかりボールの上から抑え込む
ということ!
テイクバックはあまり大きく後ろに引かず、打点の上に
セットする感じでラケットヘッドを立てて抑え込む!!
ストロークもそうだけど、一発一発を分けて考えず、何発も
連続で打ち続けているイメージを持って練習してみよう。
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