てにすまん高西朋のオフィシャルサイト「全国高西庭球部」

サーブは難しい。

技術も難しいし、その上「入れなきゃ」という

プレッシャーもあるし、逆に「決めたい！」という

欲望も湧いてくる。

サーブは誰でも知っているように、２本チャンスがある。

ファーストサーブがダメでも、セカンドサーブがある。

しかし、セカンドがあるから「ダメ元で・・・」とファーストサーブを

簡単にミスっていると、結局セカンドサーブから始まるポイント

ばかりになるし、そうなるとレシーブの方が立場が優位になったり

するでしょ？

だからサーブに求められるのは、安定感があってしかも

そこそこの攻撃力・・・という事となる。

この「そこそこの攻撃力」ってのがポイントだね。

「攻撃力」って言うと、どうしてもスピードとかパワーを

思い浮かべるんだけど、それだけじゃない。

一番良く使う攻撃はコースの打ち分け。

そしてもう一つは回転掛けて弾ませたり、キレのあるサーブを

打つ事なんだよね。

この二つをしっかり使えるようになって初めて

パワーサーブが必要となるんだよ。

コントロール、回転、そしてパワー。

この３つを常に頭に入れてサーブを練習しておこう。

その為にも、しっかりサーブ打つ前の膝の屈伸、そのタイミングに

合わせてボールの下から上に抜けていくスウィング、そして

頭が下がらず、腰が折れないように最後までバランスを

保つ事が重要になる。

安定感あって、しかも攻撃力もあるサーブ。

普段の練習でもストロークがメインになりやすいから、しっかりと